ما هو الزهايمر ، لماذا الزهايمر؟ كيف نحمي الزهايمر؟

ما هو الزهايمر؟
يحدث بسبب بعض التغييرات في الدماغ. وقد وصفه ألويس ألزهايمر لأول مرة في عام 1907. يحدث مع انهيار اثنين من البروتينات الضارة. إنه أكثر أنواع الخرف شيوعًا.
سبب المرض الذي يظهر بشكل عام في سن الستين وما فوق غير معروف بالضبط. مع تدهور بنية الدماغ السليمة ، فإنه يتسبب في تعطيل الأداء اليومي للهياكل العقلية والاجتماعية. في المتوسط ​​، يُرى في واحد من كل 60 شخصًا فوق سن 65 عامًا. عندما يتم تجاوز سن 15 - 80 ، يرتفع هذا المعدل إلى واحد من بين كل شخصين. أكثر من 85 مليون شخص حول العالم يكافحون هذا المرض.
على الرغم من أن السبب غير معروف تمامًا ، إلا أنه يحدث عندما تختفي خلايا الدماغ قبل وقتها الطبيعي وتفقد نشاطها بالتقلص. في المراحل اللاحقة من المرض ، يمكن أن يؤدي عدم قدرة الفرد على التعبير عن نفسه إلى مواقف مثل اضطراب الإدراك وفقدان القدرة على التفكير وتغيير الشخصية. في الفترة التالية ، قد يصبح المريض طريح الفراش ، مع أنه غير قادر على الاعتناء بنفسه. يصبح غير قادر على تلبية احتياجاتهم اليومية.
مخاطر الزهايمر
عندما يتعلق الأمر بعمر الستين ، تبلغ نسبة الإصابة بالمرض 60٪ في المتوسط. بحلول سن الثمانين ، يرتفع هذا المعدل إلى 10٪. الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي معتدل هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض. يتضاعف خطر الإصابة بالمرض في فترات خمس سنوات.
أعراض الزهايمر
قد يتغير مظهر الأعراض وطريقة ظهورها بسبب الخصائص الجينية ونمط الحياة والتراكم الثقافي والحيوي. تظهر عليه أعراض مثل تغير الشخصية ، والسلوك المشبوه أو الغريب ، وصعوبة الأنشطة اليومية ، والارتباك ، وفقدان الذاكرة الشديد. هناك أيضًا أعراض مثل الصعوبات في التخطيط وحل المشكلات ، والصعوبات في القيام بالأشياء التي قام بها الفرد من قبل ، والصعوبات في اتخاذ القرارات ، والصعوبات في التحدث والكتابة ، والابتعاد عن البيئة الاجتماعية للفرد. إنه يخلق تغييرًا في الشخصية ويسبب تدهورًا في علم النفس. تحدث أعراض مثل تجنب تحمل المسؤولية وعدم القدرة على التفكير عمليًا. تشمل بعض أعراض المرض اضطرابات النوم والأكل ، وانخفاض الرغبة في الاستحمام ، والانطوائية.
علاج الزهايمر
على الرغم من عدم وجود طريقة علاج نهائية لعلاج المرض ، يتم استخدام أدوية مختلفة لإبطاء تقدم المرض. في هذه العملية ، نظرًا لأن التشخيص المبكر مهم ، لا ينبغي ترك العلاج الدوائي دون رقابة. يجب تهيئة بيئة مناسبة لمنع تطور المرض.
طرق الحماية من الزهايمر
على الرغم من عدم وجود مثل هذا المرض في الأسرة ، إلا أن التعليم الجيد والوضع الاجتماعي والاقتصادي ، فإن ممارسة الرياضة والمشي المنتظم يقللان من هذا الخطر ، يجب تجنب استهلاك الأطعمة الجاهزة. من بين العوامل التي تقلل من هذا الخطر أخذ استهلاك الشوكولاتة الداكنة وإدارة الإجهاد تحت السيطرة. من المهم أيضًا التحكم في الوزن الزائد وعدم النوم في ضوء الليل. من المهم أيضًا تقليل استهلاك الكحول والسجائر والسيطرة على اضطرابات التمثيل الغذائي. في حين أن ارتفاع نسبة B12 يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، فإن النظم الغذائية النباتية المتطرفة تزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. الأطعمة الغنية بأوميجا 3 تقلل من هذه المخاطر. توازن حمض الفوليك مهم أيضًا للوقاية من مرض الزهايمر. الأدوية التي تثبط نشاط الأسيتيل كولين تزيد أيضًا من هذا الخطر. يجب تجنب الألمنيوم. ومن الأمثلة على ذلك مزيلات العرق المضادة للعرق وأدوات الطهي غير اللاصقة. يجب الحرص على تناول فيتامين د. يجب تجنب استخدام المحليات الصناعية.





ربما ستعجبك هذه أيضا
تعليق