يمكنك التفكير على هذا النحو ، نظرًا لأن 60 دقيقة مشغولة ، فأنت بحاجة إلى الراحة عندما تضع 60 دقيقة أولاً ، لأنه كما تعلم ، يتم استخدام IST في الفردي المشغول ، لذا فإن ساعة واحدة هي الوحيدة. إذا قمت بذلك من خلال التفكير في العلاقة متعددة الأفراد ، يمكنك أن تجد نفسك أكثر راحة.
