كيف تحمي صحة الكلى؟

سيؤدي استهلاك الأطعمة المعبأة والمعالجة المحتوية على سكر قائم على النشا إلى زيادة بدانة الأطفال وتقليل نمو الأجيال الصحية.

بالنظر إلى الأمراض التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الكلى في العالم وفي تركيا ، فإن حقيقة أن النساء أكثر عرضة للخطر من الرجال ، ومكانة المرأة في المجتمع ، لعبت علاقات الأسرة لمتابعة صحتهم والعادات العامة بشكل وثيق دورًا مهمًا في تم تحديد موضوع "المرأة وصحة الكلى" هذا العام.

بالإضافة إلى قضايا صحة المرأة والكلى ، فإن قضية السكر النشوي (SBS) ، والتي كانت على جدول الأعمال مؤخرًا ، تمت مناقشتها أيضًا في إطار العلاقة بين مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى ومقترحات الحلول. .

أمراض الكلى المزمنة أحد الأسباب العشرين الأكثر شيوعًا للوفاة

أدار البروفيسور تيمور إرك الجلسة التي نظمتها مؤسسة الكلى التركية (TBV) تحت شعار "المرأة وصحة الكلى" في اليوم العالمي للكلى لعام 2018. دكتور. روميزا كازانجي أوغلو ، أ.د. دكتور. كوبيلاي كارسيداغ ، مساعد. دكتور. أقيم بمشاركة إبراهيم كاليلي أوغلو والفنان بورشين أورهون ، الذي يعاني من مرض السكري منذ سنوات عديدة.

يشارك في جلسة النقاش أخصائي الطب الباطني وأمراض الكلى أ.د. دكتور. وأكدت روميزا كازانجي أوغلو أن الفتيات والنساء ، اللائي يشكلن 50 في المائة من سكان العالم ، يقدمن مساهمات كبيرة للمجتمع وعائلاتهن. الأستاذ. قال الدكتور كازانجي أوغلو: "تؤثر أمراض الكلى المزمنة على ما يقرب من 10 بالمائة من البالغين في العالم وهي واحدة من أكثر 20 سببًا للوفاة شيوعًا في جميع أنحاء العالم. إن تزامن اليوم العالمي للكلى ويوم المرأة مع نفس اليوم من عام 2018 هو مناسبة مهمة للتفكير في أهمية صحة المرأة ، وخاصة صحة الكلى ، على المجتمع والأجيال القادمة ، وللتوعية بهذا المعنى. لا يمكن تجاهل الفروق بين الجنسين في الوصول إلى التعليم والرعاية الطبية والمشاركة في التجارب السريرية في جميع أنحاء العالم. لهذا السبب ، فإن فترة الحمل عند النساء تخلق فرصة لتشخيص أمراض الكلى المحتملة. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف مضاعفات غسيل الكلى عند النساء عن الرجال ومن المرجح أن يكونوا متبرعين وليس متلقين لعمليات زرع الكلى.

توصيات صحية للمرأة

جامعة اسطنبول ، كلية الطب اسطنبول ، قسم الطب الباطني ، قسم الغدد الصماء ، محاضر أ.د. دكتور. وأشار كوبيلاي كارشيداج إلى أن أمراض الكلى أكثر شيوعًا عند النساء. الأستاذ. دكتور. قال كارشيداج: "يمكننا القول أن هناك بعض الأسباب الاجتماعية التي تجعل مرض السكري أكثر شيوعًا لدى النساء. على سبيل المثال؛ يُعد الاكتئاب أكثر شيوعًا بين النساء بمقدار الضعف مقارنة بالرجال. في هذا ، العبء الملقى على عاتق المرأة في الحياة المنزلية والعمل له أهمية كبيرة. اليوم ، لدى النساء واجب مثل "لاعب الوسط". بالإضافة إلى ذلك ، يمكن احتساب اضطرابات الأكل من بين الأسباب الأخرى لمرض السكري. اليوم ، الشره المرضي والإفراط في تناول الطعام أكثر شيوعًا عند النساء. يعتمد أساس صحة المرأة على نقاط بسيطة للغاية: ممارسة الرياضة والتحكم في الوزن. "الابتعاد عن السجائر ، بما في ذلك شرب كميات أقل ، مثل قول" أنا أدخن أقل "يشبه القول بأنني أقل حملًا".

جامعة اسطنبول ، كلية الطب اسطنبول ، قسم أمراض النساء والأمراض ، قسم طب الفترة المحيطة بالولادة ، محاضر مساعد. دكتور. وأشار إبراهيم كاليليو أوغلو إلى أن فترة الحمل عملية بالغة الأهمية من حيث صحة المرأة.

مساعد. دكتور. قال كاليليوغلو: "على سبيل المثال ، إذا حدث سكري الحمل أثناء حمل امرأة لم تكن مصابة بالسكري سابقًا ، فستكون هذه المرأة معرضة للإصابة بمرض السكري في مراحل متأخرة من حياتها بعد الحمل. هذا معروف وإذا تم إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة في فترة ما بعد الحمل ، فيمكن الوقاية من مرض السكري. يعتبر الحمل أيضًا فترة مهمة من حيث صحة الكلى. اليوم ، ظهرت احتياجات غسيل الكلى لجزء كبير من مريضات غسيل الكلى نتيجة المشاكل التي تطورت أثناء الحمل. على سبيل المثال ، في حالات الاجتثاث حيث يتم فصل المشيمة قبل الولادة ، وأمراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، والنزيف الذي قد يحدث أثناء الحمل والولادة ، والتهابات الإنتان الشائعة بسبب التهاب الرحم أثناء الحمل ، قد تتأثر الكلى وإمكانية الإصابة بالكلى المزمنة قد يكون المرض موضع تساؤل. وبعبارة أخرى ، فإن صحة الحامل تتماشى مع صحة الكلى ، ونتيجة لذلك ، تعتبر فترة الحمل فترة مهمة للأم السليمة والطفل السليم والكليتين السليمتين.

احذر من الأطعمة المعبأة والمصنعة!

قال بورشين أورهون ، الذي كان يعاني من مشكلة السكري المرتبط بالسمنة لسنوات عديدة ، "لقد توقفت عن ممارسة الرياضة بعد الزواج ، واكتسبت وزناً كبيراً مع إضافة الولادة والتغذية غير المتوازنة لدرجة أنني واجهت صعوبة حتى في صعود السلالم".

وأكد أنه فقد الكثير من وزنه بعد جراحة المعدة ، قال أورهون ؛ "ليس لدي مشكلة مرض السكري. الآن أنا أعتني بنظام غذائي متوازن عن طريق شرب الكثير من الماء. وبفضل هذا ، عدت إلى مدرس الرقص الذي أخذت استراحة طويلة منه ، ونصيحتي للعائلات هي الاستثمار في مستقبل أطفالهم وتزويدهم بالتغذية والرياضة واستهلاك المياه في سن مبكرة ".

قال تيمور إرك ، رئيس مؤسسة الكلى التركية: "طالما استمر استهلاك الأطعمة المعبأة والمعالجة المحتوية على SBS بدلاً من السكر المنتج من البنجر ، خاصة في مقاصف المدارس ، فإن بدانة الأطفال ستزداد وتنمو الأجيال السليمة. ستنخفض في السنوات العشر المقبلة ، كما هو ملاحظ في البلدان المماثلة من الناحية الاجتماعية والاقتصادية. في هذا السياق ، سيزداد عدد المرضى الذين عولجوا من مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى بشكل أكبر.

أعرب إرك عن اقتراحاته للحلول في إطار سياسات الصحة العامة:

* يجب تقليل إعلانات المنتجات التي تحتوي على SBS.
* يجب حظر بيع المنتجات التي تحتوي على SBS في مقاصف المدارس.
* كما هو الحال في ولاية كاليفورنيا الأمريكية ومدينتي سان فرانسيسكو وبيركلي وجميع أنحاء المكسيك ، يجب فرض ضرائب إضافية على هذه المنتجات ويجب تقليل استهلاكها.
* كما هو الحال في الكفاح من أجل تقليل الاستهلاك المفرط للملح ، يجب إطلاق حملة من قبل وزارة الصحة ووزارة التربية الوطنية والمنظمات غير الحكومية ذات الصلة ، وخاصة الأمهات ، يجب توعية SBS.