ما الذي يسبب تساقط الشعر ، وما هو الجيد لتساقط الشعر؟
ما هو تساقط الشعر؟
متوسط عدد شعيرات فروة الرأس للفرد السليم 100 ألف. واعتمادًا على طريقة غسل وتمشيط الشخص البالغ ، يتم تساقط 100-150 شعرة يوميًا في المتوسط. يعتبر تساقط الشعر لدى الشخص السليم طبيعياً إذا حدث 3 مرات في السنة ولمدة شهرين ، لكنه يعتبر علامة على الانزعاج الشديد في الحالات التي يكون فيها مفرطًا. تساقط الشعر؛ يحدث سبب تساقط الشعر بعد 2 إلى 3 أشهر في المتوسط ، وبعد 4-6 شهرًا بعد عملية العلاج ، يمكن للشعر أن يعود إلى روتينه الطبيعي. من الممكن تقسيم حياة الشعر إلى ثلاثة بشكل عام. المرحلة الأولى هي مرحلة النمو ، وهي أطول مرحلة تدوم. ينمو الشعر بمعدل 12 سم في الشهر. وبعد اكتمال هذه المرحلة يدخل الشعر فترة الراحة التي تستمر لعدة أسابيع. بعد مرور 1-2 أسابيع في المتوسط ، يمر الشعر بمرحلة التساقط ، وهي المرحلة الأخيرة ، وتتساقط خصلات الشعر التي تكمل عمرها الافتراضي. تعيش كل خصلة شعر في المتوسط بين 3 و 4 سنوات.
بشكل عام ، يعاني ثلثا الرجال من تساقط الشعر بعد سن الستين. يظهر خط على شكل حرف M على الجبهة. وهذا ما يسمى تساقط الشعر عند الذكور. في حالة تساقط الشعر الأنثوي ، على عكس النمط الذكوري ، لا يظهر خط على شكل حرف M. المزيد من فواصل الشعر تظهر تضخماً. يحدث تساقط الشعر بشكل مفاجئ ويتجلى بشكل أكبر في المناطق ذات الأحجام المختلفة والصلع.
تساقط الشعر عند الأطفال
جدول المحتويات
على الرغم من أن مشاكل تساقط الشعر تُلاحظ في الأعمار المتأخرة ، إلا أنه يمكن رؤيتها أيضًا عند الأطفال بسبب الأمراض النفسية أو المرتبطة بالتوتر أو بعض الأمراض. والسبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الأطفال هو حالة تعرف باسم الثعلبة. في حالة التأخير في عملية العلاج ، يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بالكامل. عند الفتيات ، يمكن أن يؤدي تمشيط الشعر بشدة أو تجميعه بشدة إلى تساقط الشعر. في الوقت نفسه ، هناك حالة تعرف باسم نتف الشعر تسبب أيضًا تساقط الشعر. ومع ذلك ، فإن تساقط الشعر الذي يظهر عند الأطفال لا يقتصر على هؤلاء ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب نقص الفيتامينات ونقص الهرمونات ، كما هو الحال عند البالغين.
أسباب تساقط الشعر
وراثي. يمكن أن يكون التركيب الجيني ، الذي يمكن أن يكون سببًا لبعض الأمراض اليوم ، أيضًا عاملاً في تساقط الشعر.
بعض الأدوية المستخدمة بعض الأدوية المستخدمة نتيجة اضطرابات في الجسم تسبب أيضًا تساقط الشعر.
التوازن الهرموني نتيجة لاضطراب التوازن الهرموني في الجسم يتسبب في تساقط الشعر.
عدم تناول الطعام الصحي يعد عدم تناول نظام غذائي متوازن ومنتظم أحد أسباب تساقط الشعر.
مواقف فورية يسبب تساقط الشعر في المواقف المجهدة والمفاجئة.
للنظر في الأسباب الأخرى لتساقط الشعر ؛ التغيرات الموسمية ، الإجهاد ، نقص الحديد ، التعرض للمواد الكيميائية هي من بين الأسباب مثل اضطرابات نمو الشعر. قد يحدث أيضًا نقص فيتامين أ المفرط والبروتين وفيتامين ب والذئبة وفقر الدم وقصور الغدة الدرقية وتساقط الشعر بسبب المناعة الذاتية وفقدان الوزن المفرط. لوحظ أيضًا انخفاض أداء هرمونات الغدة الدرقية ونقص الزنك وفيتامين د وفي بعض الحالات تساقط الشعر بسبب تسوس الأسنان. الجهاز المناعي فعال أيضًا في تساقط الشعر. والسبب في ذلك هو أن فرط نشاط الجهاز المناعي يسبب تساقط الشعر.
علاج تساقط الشعر
من أجل التمكن من علاج تساقط الشعر ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري إجراء تشخيص دقيق لسبب تساقط الشعر قبل العلاج. يجب أن يكون من أهم الحلول لتساقط الشعر تقوية الشعر ومقاومته ضد تساقط الشعر. هناك العديد من الطرق المستخدمة في علاج تساقط الشعر. أولها تطبيق العلاج الدوائي. تطبيق الميزوثيرابي للشعر هو طريقة أخرى. هو حقن المواد التنظيمية مثل المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الشعر في الشعر من خلال إبر دقيقة لضمان نمو الشعر وتطوره. علاج الشعر بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية هو الطريقة التي يحصل بها الأفراد الذين يعانون من مشاكل الشعر على أكثر النتائج فعالية. في طريقة العلاج هذه ، يتم فصل الجزء الذي يغذي بصيلات الشعر وحقنه في المنطقة المنسكبة. هذه الطريقة لها نتائج فعالة في تساقط الشعر الوراثي. زراعة الشعر؛ من ناحية أخرى ، يتم تطبيق هذه الطريقة بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الذكوري.
اعتبارات لصحة الشعر وعدم تساقطه
يجب تجنب الحميات اللاواعية والمفاجئة ، كما يجب الاهتمام بالنظام الغذائي. يجب على الشخص تجنب استهلاك الوجبات السريعة قدر الإمكان. النوم ، الذي يحتل مكانًا نشطًا في أنماط حياة الناس ، مهم أيضًا للشعر. لذلك ، يجب الانتباه إلى نمط النوم. يجب على الشخص أن يحاول الابتعاد عن التوتر قدر الإمكان وأن يحرص على استهلاك المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات والزنك والنحاس. كما يجب تجنب تناول الكحوليات والسجائر التي تسبب العديد من الأمراض والاضطرابات. يجب الانتباه إلى استهلاك الأطعمة المصنفة كمضادات للأكسدة. يجب تجنب الإفراط في تناول فيتامين أ ، ويجب الانتباه إلى تناول البروتينات وفيتامينات ب. غسل الشعر كل يوم ضار ويجب غسله كل يومين إلى ثلاثة أيام في المتوسط. وتجدر الإشارة إلى أن قيمة oh للشامبو يجب أن تكون 2. يجب تجنب الإجهاد قدر الإمكان.